Porno Bağımlılığı
Madde ile ilgili bağımlılıkları hepimiz biliyoruz; alkol, tütün ya da uyuşturucu gibi. Bağımlılıklar içinde bir de ‘davranışsal bağımlılıklar’ var. Kumar, alış veriş, seks, online oyun ya da porno bağımlılığı bu grupta yer alıyor.
Bir davranışın bağımlılık sayılabilmesi için gittikçe artan zaman ayırma, geçirilen zaman nedeni ile önemli işlerde aksama, başarısız bırakma girişimleri ve o eylemi yapamadığında kendini gösteren yoksunluk belirtileri yer alıyor.
Porno bağımlılığı gün geçtikçe artan bir bağımlılık türü. Artık ulaşımı ve tüketimi çok kolay. Tüm sosyal mecralarda porno kanalları mevcut. Merak, haz arama gibi süreçlerle başlayan porno izleme zaman geçtikçe bir bağımlılığa dönüşüyor ve kişiyi esir alabiliyor.
Kişi, bağımlı olduktan sonra ofiste, yolda, evde, parkta porno izlemek isteyebiliyor. Bu da kişinin hayat düzenini alt üst ediyor. Bağımlı kişiler bir süre sonra cinsel hayatlarını sıkıcı bulabiliyorlar. Eşlerinden onların kabul edemeyeceği fanteziler isteyebiliyorlar ve evlilik ilişkisi zedelenme noktasına gelebiliyor. Çocuklar ebeveynlerini porno izlerken görebiliyor ve kafaları karışabiliyor. Porno kimi cinsel sapkınlıklara da zemin oluşturuyor. Teşhircilik, gözetlemecilik gibi.
Porno bağımlılığına saplanmış birçok iş insanı, akademisyen, saygın esnaf ya da dindar kişiler var. Ne yazık ki bu bağımlılık uzmanların ilgi alanına pek girmiş değil. Bağımlı olanlar utanç duygusu ile destek almak istemiyorlar ve ortaya çözümsüzlük çıkıyor.
Kadınlar eşlerini porno izlerken gördüklerinde müthiş hayal kırklığı yaşıyorlar. Böyle bir durum olduğunda nazikçe tepkimizi ve bildiğimizi gösterip üzüntümüzü belli etmek yeterli. Ancak tekrarlayan porno izlemede ise ya bu konuda destek almak ya da evliliği yeniden düşünmek gerekiyor.
Porno bağımlılığına karşı ilk adım ev ve telefon internetini güvenli hale getirmek. Sosyal medya uygulamalarındaki ayarları en katı ayarlarda tutmak. En çok izlenilen uygulamaları silmek başka bir çözüm. Tüm bunlara rağmen kurtulması mümkün olmayan bağımlılık içinse destek almayı denemek gerekiyor.